1. Kurkuma hilft bei Sodbrennen und Magenproblemen
In einer kleinen Studie aus dem Jahr 1989 zeigte ein Kurkuma-Ergänzungsmittel, dass die entzündungshemmenden Substanzen in Kurkuma bei der Behandlung von Sodbrennen und anderen Verdauungsproblemen wirksam waren, was auf die bekannte Fähigkeit von Kurkuma zurückzuführen sein kann, Entzündungen zu bekämpfen, berichtet Everyday Health. Curcumin, die Verbindung in Kurkuma, die eine leuchtend gelbe Farbe hat, hat viele gesundheitliche Vorteile.
2 – Kurkuma hat die Fähigkeit, Herzkrankheiten vorzubeugen
Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte die Fähigkeit von Kurkuma-Extrakten, Herzinfarkten bei Patienten nach einer Bypass-Operation vorzubeugen. Die Forscher verfolgten 121 Patienten, die sich zwischen 2009 und 2011 einer Bypass-Operation (*) unterzogen hatten. Drei Tage vor der Operation und fünf Tage danach erhielt die Hälfte der Patienten Curcumin-Pillen, während die andere Hälfte gefälschte Medikamente einnahm. Infolgedessen erlitten während des postoperativen Krankenhausaufenthalts 30 % der Placebo-Gruppe einen Herzinfarkt, verglichen mit 13 % der Curcumin-Gruppe. Das berichtete die Nachrichtenagentur Reuters. Obwohl es kein Ersatz für Medikamente ist, haben Forscher gezeigt, dass die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin zu einer 65%igen Verringerung des Herzinfarktrisikos bei Patienten mit Bypass-Operationen beitragen.
3 – Kurkuma hilft, Diabetes zu verlangsamen
Nach den Ergebnissen einer Studie aus dem Jahr 2012 wurde bei Menschen mit Prädiabetes festgestellt, dass Curcumin-Pillen das Auftreten von Typ-2-Diabetes verlangsamen können.Im Laufe von 9 Monaten konnten die Studienteilnehmer das Auftreten von Typ-2-Diabetes verlangsamen Den Forschern wurde das Kurkuma-Medikament Curcumin oder ein Placebo verabreicht. Die Ergebnisse zeigten, dass bei 16 Prozent der Personen, die die Placebo-Pille einnahmen, am Ende der Studie Typ-2-Diabetes diagnostiziert worden war, während es bei denjenigen, die die Pille einnahmen, keine Anzeichen von Typ-2-Diabetes gab. Auch hier stellten die Forscher fest, dass diese Verwendung von Kurkuma auf der Tatsache beruht, dass Kurkuma Antioxidantien und entzündungshemmende Substanzen enthält, die gut für den Körper sind.
4 – Kurkuma hilft, Krebs vorzubeugen
Obwohl sich Humanstudien noch in einem frühen Stadium befinden, haben Labor- und Tierstudien gezeigt, dass Curcumin im Kampf gegen Krebs vielversprechend ist. Curcumin „wirkt auf mehrere Schlüsselmoleküle, die an der Entwicklung, dem Wachstum und der Ausbreitung von Krebs beteiligt sind“, so die American Cancer Society, und kann sogar Krebszellen im Labor abtöten, Tumore schrumpfen und die Wirksamkeit der Chemotherapie bei Versuchstieren verbessern.
5 – Kurkuma hilft, das Gehirn zu schützen
Eine andere Komponente in Kurkuma, aromatisches Kurkuma (oder Ar-Turmeron), wurde nicht so gut untersucht wie Curcumin, aber es kann auch eine Rolle bei der Förderung der Heilung von Zellen im Gehirn spielen. In einer kürzlich durchgeführten Studie fanden Forscher heraus, dass Ar-Turmeron die Reparatur von Stammzellen im Gehirn von Testtieren fördert. Die Studie untersuchte die Auswirkungen dieser Verbindung bei Mäusen auf eine Art von Stammzellen, die auch im erwachsenen Gehirn zu finden ist. Diese Stammzellen wurden mit der Genesung von neurodegenerativen Erkrankungen wie Schlaganfall und Demenz in Verbindung gebracht (Alzheimer). Verbindungen in Kurkuma könnten in Zukunft bei der Behandlung dieser Krankheiten eingesetzt werden, legen die Ergebnisse nahe.
Neue Studien, die auf einem größeren Forschungskörper (wie dem menschlichen Körper) basieren, zeigen, dass Curcumin das Gesamtgedächtnis bei Alzheimer-Patienten verbessern kann.
6 – Kurkuma hilft Gelenkschmerzen zu lindern
Curcumin wird eindeutig entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben, obwohl sein genauer Wirkmechanismus noch nicht vollständig verstanden ist. Dieses Wissen hat jedoch zu mehreren Studien geführt, in denen die Vorteile von Kurkuma bei der Behandlung von Gelenkschmerzen oder Arthritis untersucht wurden. Eine der vielversprechendsten zeigt, dass Kurkuma-Extrakt bei der Behandlung von Knieschmerzen bei Patienten mit Kniearthrose genauso wirksam ist wie das Schmerzmittel Ibuprofen.
Die Quelle The Huffington Post
http://www.huffingtonpost.com/2014/10/18/turmeric-health-benefits-curcumin_n_5978482.html
