Schritt 2:
Bohnen richtig rösten.
Jetzt lernen wir, wie man braunen Reistee zum Trinken röstet. Sie sollten nach verschiedenen Bohnensorten rösten, nicht miteinander vermischt.
Zuerst stellst du die Pfanne bei schwacher Hitze auf den Herd, sodass die Pfanne leicht warm ist und der Naturreis gleichmäßig geröstet wird. Verwenden Sie zum regelmäßigen Mischen Holzstäbchen, damit die Reiskörner nicht anbrennen. Sie sollten den Reis gründlich rösten, duftend und gekocht, wenn das Wasser gekocht ist, wird es köstlich sein. Wenn der Reis fertig ist, schalte die Hitze aus und stelle den braunen Reis beiseite. Im nächsten Schritt setzen Sie eine andere Pfanne auf und rösten weiter schwarze Bohnen, rote Bohnen ähnlich wie brauner Reis.
Schritt 3:
Wie man braunen Reistee mit roten Bohnen
kocht
Nachdem das Rösten abgeschlossen ist, können Sie sie jetzt miteinander mischen oder jede Bohne separat aufbewahren, um sie zu verwenden, wann immer Sie möchten. Kochen Sie einen Topf mit etwa 1,5 Liter Wasser und geben Sie etwa 3 Esslöffel in den Topf: rote Bohnen, schwarze Bohnen und brauner Reis. Kochen Sie den Tee aus braunem Reiswasser, bis der Reis und die Bohnen aufplatzen und die Samen aufquellen.
Schritt 4:
Tee richtig genießen
Nach dem Kochen den Tee abseihen und den Saft aufbewahren. Sie können braunen Reistee mit roten Bohnen in eine Thermoskanne gießen, um ihn warm zu trinken. Oder gießen Sie es in eine Tasse Tee, um es jeden Morgen zu trinken.
Neben dem direkten Teekochen auf dem Herd können Sie den Tee auch in eine Kanne geben und 20-30 Minuten ziehen lassen.
Wirkung von roten braunen Reistee
Brauner Reistee mit roten Bohnen / schwarzen Bohnen wirkt kühlend auf die Leber, leitet Hitze ab und entgiftet den Körper von Giftstoffen nach außen.
Die roten Blutkörperchen sind runder und das Serum klarer, wodurch die Pigmente im Blut sehr sauber, frei von Toxinen und Parasiten sind.
Menschen mit Diabetes, die braunen Reistee mit roten Bohnen trinken, können den Blutzuckerspiegel senken und die Insulinsynthese verbessern.
Brauner Reistee mit roten Bohnen hat die Wirkung, Gicht und Rheuma bei älteren Menschen zu heilen. Hilft dem Körper, sich nicht träge oder müde zu fühlen.
Nicht nur das, wenn Sie die Gewohnheit beibehalten, braunen Reistee zu trinken, wird Ihre Haut von Natur aus rosig, strahlend und schön aussehen, ohne viel Geld auszugeben.
In der orientalischen Medizin hat brauner Reistee aus roten Bohnen die Wirkung, das Gehirn zu nähren, die fünf Organe zu nähren und Yin und Yang im Körper zu regulieren.
Insbesondere brauner Reistee enthält viele Vitamine und Mineralien, die dem Körper Energie liefern, sodass diejenigen, die sich in einer Gewichtsabnahme befinden, zum Trinken geeignet sind.
Wie man braunen Reistee trinkt, um Gewicht zu verlieren
Für eine effektive Anwendung sollten Sie jeden Tag braunen Reistee trinken. Nach 6 Monaten sollte es jedoch gestoppt werden, damit der Körper keinen Überschuss hat. Tee sollte nur 24 Stunden gelagert werden, danach sollte man ihn nicht mehr verwenden.